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即时看！胃，你好吗？管城回族区外国语小学开展护胃行动

时间：2023-04-11 12:57:29     来源：中原网


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中原网讯(赵文源 通讯员 张丹)不良的饮食习惯让胃病愈发常见，为了让学生们从小树立正确的饮食观念，培养良好的饮食习惯，4月10日，管城回族区外国语小学教育集团开展了以“护‘胃’行动”为主题的专题教育活动。

首先，老师带领学生们了解常见的五种胃病，消化系统损伤导致的胃病、积食导致的胃病、情绪因素引发的胃病、不良习惯引起的胃病、感染性疾病。接下来分组讨论并总结造成胃病的原因，学生们纷纷总结出有不吃早餐、作息不规律，熬夜、暴饮暴食以及餐后马上运动是造成胃病的主要原因。接着老师让学生们结合自身实际说一说身边人的不良饮食习惯，并思考该如何解决这些不良饮食习惯，最后自己制定一份健康的饮食表。活动最后学校倡导学生们不仅做好自己的护“胃”人，也要以自己为榜样，影响自己的身边人，大家一起做好自己的护“胃”人。

通过此次活动，学生们发现了自己和家人的一些不良饮食习惯。纷纷表示以后一定会三餐定时，粗细搭配，荤素合理，进食时细嚼慢咽，不混用他人的餐具，养成正确的饮食习惯。

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