孕妇什么时候开始吃钙片和叶酸_孕妇什么时候开始吃钙片|焦点速递
(资料图片仅供参考)
1、怀孕后，建议在怀孕中期开始服用钙片，直至分娩。身体所需的钙在怀孕中期迅速增加，因为胎儿开始快速生长发育，需要大量的营养，防止营养缺乏导致生长发育异常。
2、如果孕中期不开始服用钙片，容易导致缺钙抽筋、腰痛、阴部疼痛等。可能导致胎儿体内储存的钙减少，不利于出生后牙齿和骨骼的发育。
3、孕期需要注意饮食多样化，营养均衡，避免挑食，避免暴饮暴食，保证摄入足够的营养素，避免胎儿畸形，多进行户外活动和日光浴，有助于钙的吸收。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
标签：
-
综合要闻
-
政策法规
X 关闭
X 关闭